SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • Wstydliwa sprawa...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz racje noonia. Ja inwestuję w spudnice i nieźle w tym jest, ale ile mozna chodzic w spudnicach? Dermatologów u mnie w miescie jest kilku, ale najlpierw spytam się jędzy, jak ona mi nie pomoże to wybiorę się do innej .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2005-07-02 11:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawia mnie jedna rzecz, co robi RONALDO? Ja rozumiem zmarnować jedną, dwie sytuacje 100% ale ile można?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6236 Data: 2011-12-10 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 1 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzie k***a 10g krety to max ile mozna przyswoic a przy jego wadze jaki jest sens nasycanie go skoro to czego nie przyswoi a przy takiej wadze podejrzewam ze masy miesniowej rozbudowanej nie ma. Tylko sie nadmiar krety w kreatynine przeksztalci i obciazy organizm ktory energie zamiast na wzrost miesni przeznaczy na pozbycie sie kreatyniny z [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2014-01-09 23:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 1 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że ma 16 lat Teraz napisałeś żeby brał 5g w DNT i 2x 5g w dni DT czyli to samo co podałem wcześniej, a na drugiej stronie stwierdziłeś że: Ludzie k***a 10g krety to max ile mozna przyswoic a przy jego wadze jaki jest sens nasycanie go skoro to czego nie przyswoi a przy takiej wadze podejrzewam ze masy miesniowej rozbudowanej nie ma. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2014-01-10 00:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż z mlekiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam bym chcial taki posilek wmontowac do diety ale mysle ze mieso to nie najlepsze rozwiazanie ale juz chudy twarog lepiej PS. Jak sadzicie ile mozna na dzien mleka zjesc(wypic)?? xDD

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2006-08-06 21:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - ciąć kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko idealnie opisał Michał, nie ma co się spieszyć z cięciem kalorii bo potem nie będzie już z czego ciąć jak organizm szybko się przyzwyczai a z kolei ile można kręcić cardio bo przy pewnych ilościach już to staje się nie dość że uciążliwe to mocno wpływające także na układ nerwowy, nie spieszyć się i będzie dobrze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2022-12-11 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta - dzial doping

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak najbardziej za dopiero sezon sie zaczyna a juz sie nie chce odpisywac ciagle tej samej regulki: wypelnij ankiete dzialu doping ile mozna ???

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2008-04-12 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac odzywki czy nie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam to samo naprawde trzeba byc wytrwałym w trzymaniu diety ale sam często mam dosc niektórych posiłków ile można jeśc twaróg z oliwa z oliwek ale cóz nikt nie mówił ze bedzie łatwo. pozdro dla wytrwałych

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2007-02-03 10:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema co wy na to

    Post
    Doping

    powiedzcie jeszcze ile mozna brac najdluzej boldenonu dodam ze 300mg na tydz moglbym brac plus do tego wnstrol dlatego taki cykl bo mnie mniej zasyfi mniej klucia w pupala i jeszcze sie nie zdecydowalem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2005-01-05 16:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam pytanie jest jakiś limit brania tych tabletek tzn ile można wziąć max bo te 3 dziennie to na mnie wogóle nie działa

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2011-09-25 12:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wloskie/slonecznik/ + owsianka/wafle ryzowe + jaja 6-7, surowka + szklanka soku bez dodatku cukru ewentualnie 2. banan + marwitek jako deser w pracy 3. 100g ryzu paraboiled + 200g kurczak + warzywa/surowka + oliwa 4. 100g ryzu paraboiled + 100g kurczak + warzywa/surówka + oliwa 5. 100g ryzu paraboiled + 100g kurczak + warzywa ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2010-11-09 22:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL, Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    przegiąłem :-D przespalem 12h |-O , 2DNT , zaraz do pracki i.... jutro bedziem targac , o dziwo zaczne 4 tydzien planu :)) i sprawdze na wadze ile mozna sie spasc w 3 dni @@-)

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2017-04-17 13:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile można wałkować takie tematy na forum... Białka,ganiery, Carbo i inne pierdoły = JEDZENIE W PROSZKU To że opędzlujesz worek gainera nie gwarantuje ci przyrostu chociażby kg masy :-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2014-12-09 21:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening jest dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt nie pomoże do puki nie będzie wypełnionej ankiety działu. Plan tragedia o ile można o tym czymś tak mówić ;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2012-08-20 21:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd masz recepty i ile można wziąć na jedną receptę? Podpis ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2004-01-21 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje a spadki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta dietą, jeść kiepsko ale dużo i ujdzie przez te 2-3 tyg., ale trening nie. chociaz na tyle, ile można. pompki itp.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2006-03-25 01:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body FAT a waga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Fakt,a tak pi razy oko jak ktoś zredukuje 2 kilo to o ile % można obniżyć bf? wiem trudne pytanie ale jestem ciekawy :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2017-02-05 08:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeban pomoc przy ulozeniu diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile mozna dziennie sporzyc tej oliwy z oliwek ?wiem ze jedna lyzeczka to 5g tluszczu tak gdzies przeczytalem to np gdy mi w 2 i 3 posilku brakuje 10g tluszczu moge sobie dodac 2 lyzeczki do 1 i 2 posilku?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2004-07-13 14:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest Lipomastia ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a nie ma żadnych maści, prochow, ćwiczeń albo czegokolwiek ? Nawet sobie nie wyobrazacie jak mi wstyd sie pokazac bez koszulki... A ile mozna pocierac te sutki xD niedlugo to mi same odpadna od tego. Zmieniony przez - medicpl w dniu 2012-07-03 02:07:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2012-07-03 01:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choresterol- wynik badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że źle patrzyłem? http://www.odzywianie.info.pl/kalkulatory-zywieniowe/kalkulator-cholesterolu-i-trojglicerydow-interpretacja-normy-proporcje Tu jest jakiś kalkulator o ile można się nim sugerować. Wg mnie nie powinieneś się niczym martwić. Zrób badania za pół roku z ciekawości. Normami nie ma się co sugerować bo jeśli przewertowaliśmy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2017-11-21 10:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)